Czy wiecie, że… pestki z arbuza, którym możemy zajadać się do woli, zaliczają się do super żywności Tak, nie warto ich wypluwać czy czyścić z nich cząstek tego soczystego owocu. My polecamy Wam rozgryzanie pestek, gdyż są one źródłem magnezu, żelaza, kwasu foliowego, witamin z grupy B i dobroczynnych kwasów tłuszczowych Pestki są też smaczne Ale […]