ABC pielęgnacji włosów – poradnik

Pielęgnacja włosów już od dłuższego czasu jest popularnym tematem. Uczymy się tego, jak prawidłowo o nie dbać śledząc blogi, a także filmiki na YouTube. W końcu każda z nas chce się pięknie prezentować i mieć fryzurę, jakiej inne kobiety będą mogły jej tylko pozazdrościć! Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat podstaw pielęgnacji włosów, koniecznie zapoznaj się z naszym poradnikiem!

Zacznij od doboru odpowiednich kosmetyków!

Pielęgnacja włosów prostych i kręconych wymaga zastosowania zupełnie odmiennych rodzajów kosmetyków. Warto brać pod uwagę także ich porowatość (niską, średnią lub wysoką). Nie bój się eksperymentować i testować różnych produktów – dany kosmetyk, który świetnie sprawdził się u koleżanki, u Ciebie może nie zdać egzaminu i na odwrót. Metodą prób i błędów z pewnością dojdziesz do tego, co najlepiej Ci służy. Świadoma pielęgnacja włosów prostych i kręconych sprawi, że z łatwością wydobędziesz z nich to, co najlepsze, a Twoja fryzura będzie oczarowywać wszystkich dookoła.

ABC pielęgnacji włosów – absolutne podstawy

Jeśli chodzi o ABC pielęgnacji włosów prostych lub kręconych zamyka się ono w trzech krokach:

• myciu,
• odżywianiu,
• suszeniu.

Oczyszczanie skóry głowy i włosów poprzez mycie to najbardziej podstawowy zabieg pielęgnacyjny. Przed myciem zawsze warto rozczesać kosmyki. Pamiętaj o stosowaniu odpowiednich kosmetyków, a także o tym, aby woda nie była zbyt gorąca. Skórę głowy oczyszczaj delikatnym masażem. Pamiętaj o bardzo dokładnym spłukaniu szamponu.

Kolejnym etapem jest odżywianie. Koniecznie dobierz kosmetyk do indywidualnych potrzeb swoich włosów. Najlepiej nakładać odżywkę od końcówek w górę, nie obciążając jednak produktem nasady włosów – mogą wtedy być przyklapnięte, a nawet szybciej się przetłuszczać.

Suszenie to wbrew pozorom także ważny etap. Nigdy nie chodź spać z mokrymi włosami! Osuszanie najlepiej zacząć wykorzystując miękki ręcznik z mikrofibry. Nie pocieraj nim włosów, a odciskaj nadmiar wody. Techniki odciskania będą różne w zależności od tego, czy masz włosy proste, czy kręcone. W razie potrzeby możesz użyć suszarki, najlepiej takiej z chłodnym powietrzem.

Tabela PEH – włosy i ich pielęgnacja dla nieco bardziej zaawansowanych

Skoro podstawy już za nami, możemy przejść do nieco bardziej zaawansowanych tematów, jeśli chodzi o świadomą pielęgnację włosów prostych i kręconych. Równowaga PEH to metoda pielęgnacyjna polegająca na dostarczaniu włosom niezbędnym im składników, jakimi są proteiny, emolienty i humektanty (nazwa pochodzi od pierwszych liter tychże składników), w odpowiednich dla danego typu włosów proporcjach. W Internecie bez trudu znajdziesz gotowe tabele PEH, które podpowiadają, czego w danym momencie potrzebują Twoje włosy. Skąd masz wiedzieć, że dany kosmetyk jest proteinowy, emolientowy lub humektantowy? Sprawdź jego skład – odpowiednie składniki powinny znajdować się w nim na kilku pierwszych pozycjach.

Równowaga PEH – kolejność

Jeśli chcesz dbać o swoje kosmyki zgodnie z zasadami równowagi PEH, ogromne znaczenie będzie miała kolejność nakładania kosmetyków na włosy. W pierwszej kolejności sięgnij po proteiny, następnie po humektanty, a na końcu po emolienty.

Najpierw maska czy odżywka?

Na koniec zostańmy jeszcze na chwilę przy kolejności nakładania kosmetyków na włosy. Wiele kobiet dbających o swoje kosmyki zadaje pytanie, co najpierw – maska czy odżywka? Najlepiej byłoby ich nie łączyć i zdecydować się na zastosowanie wyłącznie jednego z tych kosmetyków, aby nie obciążać nadmiernie włosów. Jeśli jednak producent deklaruje, że możesz stosować je w ramach jednego zabiegu pielęgnacyjnego, możesz to zrobić, stosując się do jego zaleceń.

Świadoma pielęgnacja włosów to klucz do pięknej fryzury

Istnieje wiele szkół pielęgnacji włosów – dzięki czemu każdy może znaleźć opcję idealną dla siebie. Na rynku znajdziesz wiele preparatów – przeznaczonych do włosów farbowanych, prostych, kręconych, osłabionych, zniszczonych, kosmetyków naturalnych, wegańskich, nietestowanych na zwierzętach itd. Ważne, aby wybrać spośród nich te, które najlepiej posłużą Twoim kosmykom. W ABC pielęgnacji ważne jest nie tylko stosowanie określonych procedur i rytuałów, ale także obserwowanie, jak Twoje włosy reagują na poszczególne produkty.