Jak dbać o skórę twarzy każdego dnia?

Pielęgnacja twarzy krok po kroku to temat, którym w obecnych czasach interesuje się nie tylko wiele kobiet, ale także i mężczyzn. Marzymy o nieskazitelnej skórze, takiej jak na zdjęciach naszych ulubionych gwiazd czy influencerów. Dobry wygląd sprawia, że czujemy się lepiej i wzrasta nasza pewność siebie. Jeśli także i Ty interesujesz się tym, jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja twarzy, po jakie kosmetyki sięgać i co robić, aby każdego dnia prezentować się idealnie, zachęcamy do dalszej lektury!

Jak powinna wyglądać pielęgnacja twarzy? Dopasuj ją do siebie!

Warto pamiętać o tym, że nie ma jednego, uniwersalnego przepisu na codzienną pielęgnację twarzy, który sprawdziłby się u każdego. Nie ma kosmetyku idealnego, który jest odpowiedzią na potrzeby każdej cery (coś, co sprawdza się u znajomych, nie musi być dobre dla Ciebie), nie ma też jednej, najlepszej rutyny pielęgnacyjnej, perfekcyjnie dopasowanej do każdego człowieka. Dobranie odpowiednich kosmetyków oraz rytuałów jest kwestią bardzo indywidualną, przy której powinno brać się pod uwagę potrzeby własnej skóry. Znaczenie ma między innymi wiek, typ cery, nasz styl życia itd. Warto próbować nowych kosmetyków, a także zabiegów pielęgnacyjnych, aby znaleźć te, które najbardziej Ci odpowiadają. Natomiast, gdy widzisz, że coś wyraźnie Ci nie służy, bez żalu z tego zrezygnuj.

Codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku

Poniżej prezentujemy podstawowe kroki pielęgnacji twarzy. Pamiętaj, aby zawsze dopasować je do swoich potrzeb (być może Twoja skóra nie potrzebuje złuszczania dwa razy w tygodniu, a wystarczy jej raz na dwa tygodnie). Nie zapomnij także sięgnąć po ulubione kosmetyki, najlepiej takie dobrane do indywidualnych potrzeb Twojej cery. Poniższy przepis na codzienną pielęgnację twarzy krok po kroku to swego rodzaju baza, do której możesz dodać inne sprawdzone triki lub lekko ją zmodyfikować, aby pasowała do Ciebie.

Oczyszczanie

Oczyszczanie skóry rano i wieczorem to najbardziej podstawowy zabieg pielęgnacyjny, jaki należy wykonać. Nie chodzi tylko o zmycie makijażu po całym dniu, ale także o oczyszczenie twarzy z kurzu, nadmiaru sebum i innych zanieczyszczeń. To właśnie dlatego należy wykonywać je zarówno rano, jak i wieczorem. Etapy oczyszczania twarzy oraz kosmetyki, jakich do tego użyjesz, są zależne od Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji. Pamiętaj, tylko aby nigdy nie pomijać tego kroku.

Tonizowanie

To krok w pielęgnacji twarzy, który wiele osób niesłusznie pomija. Etap ten pozwala przywrócić skórze prawidłowe pH, sprzyja jej regeneracji, nawilża, a także spowalnia produkcję sebum. W zależności od swoich preferencji możesz sięgnąć po tonik lub hydrolat, które pomogą wrócić Twojej skórze do normy.

Złuszczanie

W tym etapie pozbywasz się martwego naskórka z twarzy. Warto postawić tu na regularność i wykonywać zabiegi złuszczające np. raz czy dwa razy w tygodniu. Zdecydowanie nie jest to krok pielęgnacyjny, który należy powtarzać codziennie. Kosmetyk powinien być dobrany do Twoich indywidualnych potrzeb – enzymatyczny, drobno- lub gruboziarnisty.

Odżywianie

To kolejny etap pielęgnacji twarzy, w którym dobranie odpowiedniego kosmetyku ma ogromne znaczenie. Substancje aktywne, które dogłębnie odżywią Twoją skórę, powinny być dopasowane do jej indywidualnych potrzeb. Wybór jest naprawdę spory, ponieważ możesz sięgnąć po sera, maski, maseczki, esencje itd. Jeśli chodzi o prawidłową pielęgnację twarzy, to etap odżywiania nie musi odbywać się codziennie. Najlepiej sięgać po głęboko odżywiające kosmetyki raz na jakiś czas.

Nawilżanie

Ostatni z krok z podstawowej pielęgnacji twarzy. Należy go powtarzać codziennie. Krem, jak każdy inny kosmetyk, należy dobrać do indywidualnych potrzeb swojej skóry. Dzięki temu cera będzie nawilżona, ale nie przetłuszczona. Dodatkowo, oprócz zwykłego kremu do twarzy, możesz sięgnąć także po specjalny kosmetyk pod oczy, nie jest to jednak absolutny must have w kosmetyczce.

Ochrona przed słońcem

Końcowym krokiem w codziennej pielęgnacji twarzy, zwłaszcza rano, jest stosowanie kremów z filtrem. Promienie UV mogą bardzo szkodzić delikatnej skórze twarzy, dlatego warto się przed nimi chronić. Pamiętaj o tym, aby stosować je bez względu na porę roku i pogodę za oknem.

Prawidłowa pielęgnacja twarzy to nie tylko kosmetyki

Warto pamiętać o tym, że dbanie o piękną cerę to nie tylko odpowiednie kroki pielęgnacji twarzy i specjalnie dobrane kosmetyki. To także prawidłowa dieta, picie wody, wysypianie się oraz troska o samopoczucie i komfort psychiczny. Pamiętaj o tym, że piękno idzie z naszego wnętrza, dlatego dbaj o siebie nie tylko używając dobrych kosmetyków i przestrzegając rutyny pielęgnacji twarzy, ale także będąc dobrym dla swojego ciała.